31 ago. 2016

El bambú que se dobla es más fuerte que el roble que resiste

Han pasado varios meses ya después del último "gran desafio".
Esta vez fue un camino distinto, transite el proceso desde otro lugar, quiza con un poco mas de consciencia sobre la distancia (y el susto respectivo de la toma de consciencia!).
Sali para Floripa el día jueves con un gran amigo, que no solo estuvo ahi alentandome y aconsejandome durante mi primer "gran distancia" sino que este año el solo me acompañó de nuevo. Por siempre agradecida Adrian De Luca de tus experiencias y consejos!!
Salimos, como dije, el dia jueves, si bien el pronóstico marcaba lluvia el fin de semana active mi modo positivo y pensé que seguro estaba errado, y que en ese caso iba a ser igual para todos.
Llegamos con lluvia y un poco de clima fresco. Si bien Floripa suele tener un clima bastante amable, en mayo suele ser bastante cambiante...tal es el caso. Vi pocos rayitos de sol pero me mantuve positiva, estaba feliz de estar en esa largada de nuevo.
Retiro de kits, encuentros con gente querida, mates, playa, sonrisas, y hasta peluqueria incluida, todo eso hasta el sábado a la noche. Donde la cena es casi de merienda, este año entregue la bici en el primer turno el dia anterior así que ya estaba sin responsabilidades desde temprano. Solo quedaba disfrutar de la fiesta.
Como decia, el sabado cenamos temprano, y si algo me gusta de  mis amigos/compañeros/familia de entrenamiento es que realmente disfrutamos esto, no tenemos caras largas ni dolores de panza, y si algo de esto pasa seguramente alguno se encargué de recordar que pagamos por esto y que es casi obligatorio sonreir y disfrutar. Asique son un complemento perfecto.

Llego el dia. De nuevo.
Por primera vez en floripa se largo por tandas, estás empezaban 6.45, nosotras las mujeres largamos 8, una hora y cuarto despues. Solo nosotras. Y con el condimiento de que cuando nos toco el turno se largo a llover, el viento ya era protagonista y ahora también la niebla. Particularmente no tengo problemas en el agua, asique para mí mientras mas difícil esté la condicion mas comoda me siento. Tal así que sali en una hora y cuatro minutos. Sabia que habia estado bien pero aun así yo queria una hora. No me conforme, hasta ese momento dudaba en si me iba a poner abrigo o no durante la etapa de ciclismo, la verdad es que hacia frio, y uno cuando sale super excitado del agua lo que menos siente es el frio, se siente mucho calor. Pero ese frio después aparece en forma de dolor de panza, temblor o autoinsulto. No lo decidi, sali del agua y resolvi. Senti calor, sali solo en remera. Y menos mal. Son 180km de ciclismo, la lluvia no paraba y cada vez era peor. El frio se sentia y bastante pero en los momentos en que subia al morro y aumentaba la humedad el calor aparecia, y ademas si me ponia campera iba a quedar mas mojada todavia. Hasta el kilómetro 110-130 aprox la lluvia no dio tregua. Los descensos de los morros son peligrosos en sí y se hacen a 70km/h, ahora hay que imaginarse lo que son mojados, queria realmente hacerlo bien, ese era mi plan, se que nado bien y corriendo pongo la cabeza pero el ciclismo es mi punto a super hiper mejorar y en larga distancia es donde mas se nota pero al parecer ese no era el dia para mejorar. Pense en bajarme sana y salva de la bici, despues de los 140-150km los reflejos ya casi ni existen, tomar una decision lleva minutos y generalmente es difícil que sea la correcta así que pensé que (y después de ver tantas personas caidas y lastimadas) decidi que si, iba a dar lo mejor de mi, pero no iba a volverme loca para bajar los minutos. No era el día.
Al final del ciclismo paró de llover y aumento el frio, ya estaba lista para correr asique ese no significaba un problema. Esta vez decidi que iba a ser mas ingestas de comida en menos tiempo, en la bici sólo tome un gel al salir del agua porque es dificil hacer otra cosa pero después fue toda comida sólida, barras de proteina, frutos secos, barras de cereal, sandwichs de jamon y queso, todo vale, sumado a bebida isotónica y agua, si bien no hacia calor y uno no siente esa sed de otros dias, es necesario igual que los dias de calor, todavía quedan varias horas por delante.
Me baje a la transicion bastante mareada, supongo que estuve durante mucho tiempo en el acople, se me nubla la vista por un par de minutos y ruego que nada ni nadie se me cruce adelante...medio peligroso pero ya estoy entregada :)
Sabia que no habia sido un tiempo genial de bici pero estaba a salvo y lista para correr.
Durante los 42.195 metros llovió durante casi todo el tiempo. En los momentos en que la lluvia paraba yo sentia un calor fatal que hasta hacia que me moje la cabeza en los puestos de hidratacion, la humedad estaba bien protagonista.
La gente afuera preguntaba si teniamos frío, ellos estaban muy abrigados, pero dentro de la carrera habia mucho calor!
Son tres vueltas, una con super elevaciones de 21km y dos de 10.5 relativamente llanos y con bastante viento.
En esa primer vuelta (y en todo lo demas) quise recuperar esos minutos que tenia de deuda conmigo misma. El año anterior habia caminado las subidas tremendas y bajado con mucho cuidado en los descensos. Esta vez no. Subi corriendo y baje corriendo, rezando no tropezarme ni que nada se interponga porque terminaba adentro de una ambulancia seguro. No pensé. Me tire en todas. La primer vuelta fue bastante buena, después se corre con el corazón, me senti bien, fuerte y motivada, acompañada en la oscuridad de la ruta por todas las personas que me hacen mas fuerte todos los dias, iluminada por los que no están pero se que me miran y me cuidan de todas esas cosas que no veo. Corri sola pero en equipo. Por momentos me senti débil y por otros me sentí tan fuerte que podría haber corrido otro ironman sin parar (idealmente!).
Termine esas dos vueltas de 10.5 y me llene de valor, de amor, de ganas, de sed de más, de deseos de ser mejor, de agradecimientos, de lagrimas y de sonrisas por una vez más, tener salud para ser finisher.


Ahora vuelve a empezar lo mejor!

3 may. 2016

Semana 1/4 #roadtofloripa


Todavía es de noche y, otra vez, ya estoy arriba de la bici con la primer semana del último mes de mi camino a Floripa de nuevo. La semana pasada fue "leve" porque estaba recuperando el falso último triatlon de media distancia que termino siendo duatlon criminal, al ver las condiciones del dia y de la ruta (y de la distancia) me dije que eso iba a ser un entrenamiento pago, no estoy en condiciones de arriesgar nada porque hoy mi objetivo es otro así que aca sí estoy poniéndolo todo y sin ningún "pero".

Tengo la suerte de compartir la casa y la vida con otro triatleta y entonces tenemos un cuarto que es exclusivo para toooodo lo que tiene que ver: bicicletas (hay más que personas), simuladores, pie para lo mecanico, soporte para llevarlas, insumos de limpieza, repuestos, ruedas, trajes, ropas, zapatillas, medallas y trofeos (esos para mirarlos cuando ya estamos muy cansados!), etc etc; Entonces yo ya muy temprano abro esta pieza, prendo luces, pongo música...pero hay vecinos. Y me miran como diciendo "pobrecita...." y yo pienso: "pobres ellos...no saben lo que es emocionarte solamente pensando en una llegada". Porque eso es lo que acaba de pasarme, acaba de sonar una cancion que es muy significativa para mi y pense en lo poco que falta para estar ahi, cruzando esa linea de nuevo y aunque sea caminando con las manos sé que va a pasar.

Son dias duros, solitarios. Todo el grupo de amigos con el que entreno, excepto uno (Vamos arriba cabe!!), esta de vacaciones. Ya terminó su temporada. Y a mi me queda un set de cuatro semanas de rock and  roll.
¿Cómo voy a hacer? Pienso en el día a día y resuelvo en base a eso. Ojalá fuera profesional, pero no lo soy y ademas de cumplir con la planilla tengo que trabajar bastante y tratar de también llevar una vida "normal" o "de lo más normal posible" y a veces pierde uno el foco de eso...y es difícil. Uno ve que todos y cada uno cada vez andan mejor y más fuerte. Y no entendes como es que vos vas a pasitos de tortuga y con tanto esfuerzo. Y uno se obsesiona y hace que el mundo gire en torno a bajar las "x" horas en el Ironman, y desde mi punto de vista es bastante dificil hacer compatibilizar esto con ser amateur y tener que trabajar y cumplir con demás tareas.
Hace unos dias, un domingo, habia pedaleado muchisimo a la mañana y a la tarde tenía que todavía correr. Almorce y me acoste un rato...claro, no soy un alíen, no me podia levantar. Agarre el teléfono y escribi "no doy más, no puedo más" "sos un dictador,me queres hacer jabón"
y del otro lado una persona a la que quiero mucho y valoro más aún me dijo:
"...desde chiquito fui de madera pero sume todos los dias (...) la constancia y perseverancia es la q hace personas como nosotros mejore aunque sea una decima..." él por supuesto, o seguro si porque a veces creo que me conoce mas que yo, no supo el click que hice internamente. Y salí. Y volvi con otro entrenamiento impecable.

Me gustaría recordarme/nos que quiere decir ser AMATEUR: El término proviene del francés. Y así ha pasado al español. Es una palabra presente desde el siglo XV en Francia, su variante femenina amatrice y que proviene de amaor derivada del latín amator cuyo significado es EL QUE AMA.
En el siglo XVIII aparece con el concepto de quien cultiva un arte, oficio, deporte sin ser profesional. Ya en el siglo XIX aparece en el deporte para dar forma a lo que hoy asociamos al concepto.

Y con esto que quiero decir? Que sin dejar de intentarlo duro todos los dias, deberíamos recordar que sólo lo hacemos por AMOR y superación. Por amor a sentir que nuestras piernas tienen la fuerza para llevarnos a cualquier finish line, pero que el corazón es el motor que desea, y por mucha fuerza que tengamos si realmente no lo deseamos con el corazón es difícil trabajar para eso. Más acá. Que no recibís ninguna recompensa más alla, y no menor,de sentir que el pecho va a explotarte de la alegria porque bajaste UN minuto, porque nadie más que vos sabe lo duro que fue, porque nadie  mas que vos sabe las batallas mentales que sucumbiste, porque nadie mas que vos trato de elejir la mejor manera para cumplir con todo, porque nadie mas sabe lo doloroso que fue abandonar ese entrenamiento porque ya estabas demasiado dolorido y descompuesto, porque no saben lo que costó dormir despues de hacer un fondo a última hora, ni tampoco lo dificil que fue decir "no gracias, paso" a ese riquisimo postre que te ofrecieron, ni perderse cumpleaños, ni salidas, pero ahi esta...tampoco saben lo emocionante y pleno que se siente lograrlo una vez mas. Demostrarte que el limite esta donde vos queres que esté. Que eso que dicen por ahi de "es imposible hacer eso" a vos te causa gracia porque si ellos supieran.. no es fácil y me lo avisaron pero hoy elijo el camino mas difícil porque se que la recompensa es más grande.

Que alguien corra más rapido que vos no es excusa para que no lo intentes mas duro cada dia.
Vamos arriba!!!!

Felices entrenos (o descansos!)

:)

16 mar. 2016

Poniéndome al dia!

Hace ya bastante que no escribo y hace varios dias vengo pensandolo.

La temporada de triathlon volvio a empezar una vez mas, para mi en Octubre pasado..

 

Debute en 2015-2016 con el Ironman 70.3 en Rio de Janeiro, la primera edicion que se hizo. De la carrera más duras que he corrido en mi vida!

Resumiendolo el agua se largo por olas, eso estuvo muy bien porque evita los golpes y el amontonamiento, si bien tenes que pasar a la gente que vas agarrando por detrás es una buena partida. El circuito de bici es  muy tecnico con MUCHAS pero MUCHAS subidas y bajadas... las últimas a 70 km/h donde si parpadeas te caes. Las subidas a 10-12 km/h y obviamente en plato chico, Criminal!

Y la parte a pie si bien vas corriendo por un lugar donde el paisaje es una belleza, las lomas que tienen van asesinando poco a poco las piernas que ya vienen cansadas. Aun asi pude quedarme con un tercer puesto en mi Age Group y muy contenta.

Me costo horrores recuperarme de esta carrera... aún asi seguí y en octubre corri otro Half, de nuevo como todos los años (y juro juro re contra juro que este fue el último) en Rosario; Resultado predecible, con Rosario no intento mas!

 

 En noviembre otro Half en Pinamar, que lamentablemente por las condiciones del agua se hizo duatlon asesino de 7km 90km y 21km donde corrimos mas de una centena de cuestas, y ahi...pum! mi rodilla izquierda me dijo "chica, calmate!". Tuve que empezar una rehabilitacion con mi kinesiologo que si bien es el mejor del mundo mundial pobre hombre no hace magia. Modifique mi plan de entrenamiento donde pase a nadar mucho y pedalear y correr bastante menos (por unos 20 dias). La rodilla empezo a ceder y volvi a entrenar normalmente...
 

Despues algunas carreritas por acá cerca y hace dos semanas volví a competir en el primer evento Ironman 70.3 que se hizo en Argentina. En principio bastante feliz porque por fin tenemos un evento de categoria internacional en nuestro pais, con slots y puntajes, con espiritu (aunque sea marketing) de hierro! La verdad es que estaba muy entusiasmada con esta carrera y me sentía capaz de competir y no solamente participar. Estaba entrenando muy bien y muy duro. Estoy contenta con mi performance aunque siempre hay un "aunque" pero no es mi estilo usar el excusometro y esos motivos me los guardo para hacerme más fuerte para la proxima. Acá tambien se largo por olas, el agua estuvo muy bien, un recorrido de boyas muy bien marcado donde no hacia ni falta levantar la cabeza porque habia que navegar todo derecho. Era un gran rectangulo, cuando llegabas a la boya gigante del fondo doblabas y tenias que volver de la misma manera (por la mano de enfrente); El recorrido de bici estuvo bien porque al largar por olas se evito (a mi parecer) bastante el  draffting, aunque han pasado otras cosas, esta vez el draffting se evito bastante. Las mujeres largamos super adelante y eso hizo que tengamos mucho más control y motos sobre nosotras, lo cual esta muy bien!  Acá se puede discutir sobre la buena o mala fe de los competidores pero eso estará siempre.
Me baje a correr con un buen parcial de bici y sintiéndome bastante bien y fuerte. Sali a correr y por un momento creí estar en algún evento de afuera de Argentina, muchisima gente y mucha querida, esto no suele pasar cuando competimos fuera del pais y, confieso, es combustible super!
En la corrida me sentí bien durante toda la primer vuelta y en la segunda la rodilla, de nuevo, se hizo escuchar...el dolor era fuerte pero los pensamientos que logro imponer después de tantos años frente a estas cosas siempre, pero siempre, hacen que el dolor se anule y vuelva cuando solo el arco de llegada esta frente a mis pies.
Contenta con el resultado, sé que puede ser mejor y voy a trabajar para eso!

Ahora para mi viene la parte más linda...empezar con los fondos bien eternos para el Ironman... de eso viene el próximo post!

Buenos entrenos para todos :)
Hasta la próxima

6 jul. 2015

Y después del Ironman....que?

Y después del Ironman...que? Es lo que me estuve preguntando las últimas semanas de entrenamiento fuerte y lo que dio algunas vueltas dentro de mi cabeza incluso durante la competencia. Me dijeron, y coincido, que lo más dificil no era "correr un Ironman" sino entrenarlo. Como ya lo conte, los entrenamientos requieren mucho tiempo fisico, la competencia dura un día y es el día en el cual mixeas todo eso en lo que estuviste trabajando durante tanto tiempo antes.
Pero la cuestión es que cuando la Gran competencia pasa quedan muchos espacios vacios, el cansancio aparece y además por nuestra zona geografica también esto se encuentra con EL: para mi, odiado invierno y esto es como una combinación terrible.

Cuando temporalmente le dedicas casi toda  o la mayoria de tu día a un objetivo que deseas mucho mucho, cuando lo cumplis...todo ese espacio queda libre. Y entonces? Las semanas de recuperacion son dos, en mi caso como me sentia bien creo que solo dos dias no hice nada, después empece a nadar y bici, poquisimo volúmen pero por lo menos era algo. La verdad es que me sentía bien.

Despues de dos semanas, arme mi plan de entrenamiento y ahi vi la noche. Me cayo el cansancio todo, pero TODO junto. Por momentos no tengo ganas de salir de casa, me quiero quedar en pijamas tomando mates o simplemente trabajar y mirar tv, hay dias en que sí tengo ganas de entrenar y los disfruto bastante pero la mayoría de los dias eso no sucede y es una batalla contra el cansancio, el frio, la epoca y los trabajos de pretemporada que no suman mucha diversión que digamos.... y me pregunto tooooodos los dias "Rocio, como hacias para entrenar tanto?!" Y no le encuentro exllicacion lógica y me cuesta correr hasta 45' y ni que hablar que no se me cruza por la cabeza salir a la ruta con temperaturas sub 7 grados, es imposible. El año pasado a esta altura estaba enchufada a 320, iba a la ruta con temperatura bajo cero y no me importaba el congelamiento y posible muerte del segundo dedito del gordo para abajo de los pies. Llueva o truene el despertador sonaba y yo me levantaba, ahora eso es una tarea casiiii imposible, mato a todos mis demonios (cuando les logro ganar) a las 6 am y refunfuñando me tomo un café y algunas veces hasta he vuelto a la cama después de esto. Si, muy mal!

Personalmente no me gusta correr duatlones así que menos objetivos a corto plazo tengo, resultado? Hacer fuerza! Todos los inviernos son igual de duros y este en especial se junta con el periodo post ironman y lo podemos relacionar con la depresión post parto, aunque menos grave!
Hace algunos años hice un trabajo bastante importante sobre la motivación.
Lo que paso hace algunos meses fue la combinacion de factores internos y externos, en estos momentos...me faltan los dos!  pero contrarestando esto con tanto más tiempo también se aprovecha para disfrutar a los amigos  y alimentando mi fanatismo por los deportes hay mucho para ver en la tv, tengo el Tour de France, Wimbledon y todos los Ironman que transmite ESPN :)

Ya tengo en vista proximos objetivos...asique no queda  otra que entrenar.
Aunque cueste levantarse temprano y todavía de noche.....
Animo! Me digo a mi misma....faltan solamente 78 dias para la primavera u volver a disfrutar los rayitos de sol en la cara!

Go hard or go home :)

Buenos y calidos entrenos para todos :)

9 jun. 2015

Girl...you are an IRONMAN!

Es difícil acordarme de absolutamente todo y no sonreír....

La semana previa a la carrera la carga de entrenamiento disminuyo notablemente, en este momento es importante entender que HAY que descansar, obligatoriamente, que lo que no hiciste hasta ese momento no lo vas a cambiar y que esa semana casi lo unico importante es, al estilo del gatito naranja Garfield, comer y dormir bien.
Me considero una persona bastante organizada, entonces por supuesto que a lo largo de la semana fui armando los bolsos y separando la ropa que me iba a llevar (eso hizo que el dia anterior al viaje casi solo tenga que guardar el cepillo de dientes y no este corriendo de un lado al otro).
Esa semana empecé a recibir llamados de gente que, sinceramente, no esperaba. Me llenaron aún mas de energia, me dieron consejos y me transmitieron tranquilidad.
La carrera fue el domingo,  yo viaje el miercoles 27, ese dia fue un día perdido. Sali de casa 3am y llegue a Floripa, entre conexión y trámites, a las 15, entre el check in etc etc terminamos almorzando a las 17-18pm y de ahi directo a la cama hasta el otro dia 7am donde realmente me conecte con la situación.
A partir del jueves la gente empieza a llenar en gran cantidad, ya se palpita por la calle lo que está por venir, se ven remeras, camperas, viseras, mochilas, medias de compresión, todo, mientras más ironman mejor!
El jueves hicimos la famosa nadada oficial de aquasphere en la largada dea carrera, estaba bastante inquieta asique me vino muy bien moverme un poco. Los que me conocen saben que en el mar me siento muy comoda así que estaba un poco picado pero nada llamativo. Nadamos unos 20 minutos. Me encontre con gente amiga, gente que veo en eatos eventos y gente querida. Los dias previos habia llovido bastante y el jueves fue el primer dia mas o menos limpio aunque un poco nublado. La temperatura? Excelente. Apenas una camperita deportiva durante la mañana y despues remera todo el dia.
Después de la nadada fuimos a la "expo Ironman" y aca más de lo anterior (remeras, gorras, vinchas, viseras, medias, etc etc etc) y mirando la situacion un poco abstraida de todo entendí cuan fáciles de reconocer somos!!
En la expo, retire mi Kit, ya sabía como era todo asique no lo volvi  tan loco al chico que me atendió. Bolsa blanca, bolsa azul, bolsa amarilla, bolsa roja y bolsa verde. Número casco, número bike, pulsera con número de atleta, chequeo de datos (confieso que me dio un poco de impresión cuando me pregunto grupo sanguineo y alergias a medicamentos!!).
Listo, kit check ✔
Almuerzo en Jurere con amigos, paseo y vuelta al hotel para hacer una corridita, unos 6km para aflojar las piernas y relajar. Las piernas me  gritaban que ya estaban listas asique mas confianza oara mí! Las cenas todos los dias fueron temprano asique tipo 22 ya estabamos en la cama.
Hasta este momento mi vida era un fiesta.
El viernes, no voy a mentir, no suele pasarme pero me paso. Estaba nerviosa, insoportable, ansiosa, lloraba y me reia a la vez (tengo un termino clínico desde mi profesión pero no voy a usarlo) y para coronar esto mi hermano me manda un mensaje diciendome un montón de cosas lindas, casi me deshidrato, casi me divorcio, casi me quedo sin amigos y casi me suicido, todo junto a la vez!!!!! Por suerte me duro poco y me supieron entender. El viernes se pedaleo un poco pero nos agarro un aguacero asique nos volvimos enseguida. A la tarde una corrida de nuevo, paseo por la expo y a la noche la cena de hidratos del Ironman.  Y gracias a Dios se terminó el dia porque sino me mataban! Lo que sentí fue una mezcla de ansiedad, con miedo, con incertidumbre...nose, cosas de mujeres!!!

Sabado 30: este es el día del check in de la bici...por supuesto a las 9am ya tenia todo listo, los nervios habian bajado lo sufuciente para disfrutar de absolutamente TODO. Mis bolsas estaban listas y chekeadas y re contra revisadas y no me faltaba nada, estaba super ready!
Tanto que me acoste a dormir y me dormi la siesta dos horas, me levante y no sabia si era mayo de  2015 o febrero de 1880, lo cual me hizo pensar en que todo estaba bien, ya estaba en mi centro y volvia a ser yo en todo sentido. 
Mi entrega de bici era entre las 18 y las 19 y en esto son bastante estrictos, no dejan entrar antes a quienes no les corresponde, asique me prepare unos mates, aliste las bolsas, me subi a la combi y fui para el check in. Alla me encontre con gente amiga e hicimos el check in en grupo, y estuvo bien! Ahi te chequean que todos tus datos esten correctos, dejas la bici en el rack, la tapas cual mama arropando a su bebe, entregas las bolsas (la azul y la amarilla) y vas a la pintada de numeros, aca tipo tatoo bazooka te chantan tu numero en los dos brazos y ya esta, no hay vuelta atras (yo tampoco la queria!!!). 

Despues de todo esto vuelta al hotel, los amigos me estaban esperando para cenar (mega temprano) y ver si se lograban dormir algunas horas de corrido. Pasamos una buena noche, yo dormi bastante, a las 21 ya estaba en la cama y creo que 21.30 a mas tardar ya estaba en sueño REM hasta el otro dia que a las 4am solo el despertador. 

Aca empezo realmente todo.....

No tenes que ir con nada al parque cerrado porque todo ya esta alla, excepto si queres llevar algunas de las bolsas de "special needs" que son bolsas que dejas tanto en el circuito de bici como en el de corrida si es que consideras que necesitas algun abrigo o algun objeto extra durante la competencia. Yo solamente me deje una remera manga larga por si se levantaba algo de frio en la corrida (no la use).

Desayunamos en grupo, tranquilos, por suerte estuve con personas que tenian mas experiencia que yo asique esto fue un gol de media cancha! Todos me entendian y tenian la palabra exacta que necesitaba en cada momento. 
Se desayuno y se partio al Parque cerrado. Habia que chequear la bici, que la presion de las gomas este bien, que las bolsas esten en su lugar etc etc. Todo iba sobre rieles. La bici estaba muy bien, no le puse mas presion porque no la necesitaba y de paso relojee a todas las que estaban en mi categoria al rededor mio (jajajaja).
De aca a la largada....de noche completamente. De esa noche que a los que no vemos muy bien como yo hasta nos marea, se veian personas abrazando a su familia, el ruido del mar, flashees de fotografos, musica baja aun y poca gente...era muy temprano, habiamos llegado con tiempo. Pablo me decia que faltaba mucho pero yo fui a probar el mar, fui y aprovechando que no habia casi gente charle con el para que se porte bien conmigo y me deje tener una buena carrera. Amo el mar, lo respeto, pero no le tengo miedo, asique no me preocupaba mucho esta etapa. 

No me preocupaba hasta que empezo a llegar TODA la gente a la largada, el par de miles que eramos era un poco impresionante....lo impresionante era tener que meterte a bracear entre medio de (mayormente) cuepos grandotes y con mucha fuerza. En la largada tuve la bendicion de tener a un gran gran gran triatleta (KEN GLAH) cerca mio,el no corria pero nos conocemos de algunos viajes, y el me dijo las palabras justas para ese momento y hasta me dio un cariñoso abrazo y yo timidamente se lo devolvi. Despues lo encontre a mis entrenadores que tambien como siempre tienen la palabra justa, a mi parter of life y listo: Fue lo que faltaba para coronar ese hermoso momento.

El sol salio, besito para todos los amigos y ya se largaba....


diez nueve ocho siete seis cinco cuatro tres dos uno boooooooooooooooooooooooooommmmmmmmmmmmm, al agua!!!!!!!!!!!!!! A correr como si te estuviera persiguiendo un chita para abrir un poco de metros a la masa y yo particularmente buscaba quedarme sin aire por 400 metros para separarme al menos un poco y no recibir golpes.
En la boya de lejisimos no podía creerlo, me encuentro con uno de los chicos y nos empezamos a reír porque no nos podíamos encontrar ahi, era casi imposible y si lo planeas no te sale. 
Cuando llegue a la primer boya me sentia Rose cuando se hunde el titanic y ella sale del agua y empieza a llamarlo a jack. Esa imagen de miles y miles y miles de personas gritando en el medio del mar, asi me sentia yo! jajajajja por suerte esto no me paraliza y me di cuenta de cuanto lo estaba disfrutando. Nade bastante de mas porque no me supe orientar bien y la verdad entre tanta gente uno hace mas o menos lo que puede....
Sali del agua con mayor tiempo del que esperaba pero la verdad, no me preocupaba demasiado. Faltaba tanto!!!!!!!!


Parque cerrado a agarrar la bici, la bolsa, vestirme y salir por los 180km de bike. 
Yo no podia creer donde estaba!! era una locura, todo preparado para nosotros, la alegria que tenia era infinita.A los pocos kilometros de la bici me encontre con Pili, compañera de categoria y amiga de varias carreras, asi que fuimos trabajando juntas todo el resto del recorrido. La verdad, me empece a sentir con ganas de bajarme en el kilometro 165...pero ya me bajaba!!! asique todo estaba bajo control, me concentre mucho en estar atenta, en no hacer cagadas por descuido o cansacio y ponerme en riesgo ni a mi ni a los demas. 
El circuito de la bici tiene tres subidas a los morros que las bajadas son a 70km/h y les aseguro que si no tenes todas las luces prendidas no contas el cuento. Las subidas son igual de lentas! Y la ultima subida parece que estas escalando el everest con una mochila de 1000 kilos y sin agua. Se hace eterna, pero todo pasa. Y yo ya me estaba por bajar!
Entrada a Jurere, la gente esta terriblemente animada, y te grita todo el tiempo asique eso te motiva mucho.
Entrada de nuevo al PC, agarrar la otra bolsita, la bici no hay problema porque la organizacion se la lleva y la acomoda (like a pro), no me cambie y sali a correr.


Rumbo a la maraton.....


Salgo del PC riendome, hablando con la gente, estaba en mi salsa, no podia mas de alegria. Cuando mire el reloj, se habia apagado! pero nada me iba a opacar ese momento. 
Por suerte habia uno de los amigos de espectador y en cuanto le grite lo que me habia pasado no dudo en sacarse su reloj y darmelo. Lo que mas me importaba era saber en que momentos tenia que ingerir alimento, despues de tantas horas perdes la referencia del tiempo (y del espacio y lugar tambien) entonces necesitaba saber al menos cada cuanto pasaban 40 minutos. Hice casi toda la primer vuelta de trote de 21km con uno de los chicos, el tiene bastante mas experiencia que yo asique me sirvio mucho y lo iba copiando, si el caminaba en la subida, yo caminaba, si el la trotaba, yo la trotaba (Gracias Andy!!!!!) asique asi fuimos, medio riendonos, medio charlando, haciendo toda la primer vuelta, viendo a los demas que algunos ya estaban corriendo, otros que se bajaron mas atras de la bici, a algunos pasamos, otros nos pasaron, pero teniamos las mismas ganas y todos estabamos peleando por lo mismo. Las subidas en la parte a pie... todas las que hay son bastante violentas, una en particular, la mas famosa, se parece a una pared. Es bastante dificil hacerla corriendo y no sentir que estas caminando sobre 90 grados para arriba, de ida las hice caminando pero a la vuelta me senti mas confiada y las corri. Los puestos de hidratacion estan cada 3km aprox asique se hace facil tener referencias de las demas personas. Mi compañera de bici venia atras, la primer intencion fue correr con ella pero como aparecio Andres, el marco el paso y fuimos. Llegamos al primer retome y yo me sentia super bien, algunos malestares estomacales, pero nada que (hasta ese momento) no pudiera controlar. 
Pegamos la vuelta y volviendo a Jurere, me separo de Andres y sigue cada uno su ritmo. Aca volves al retome inicial, donde esta toda la gente y esos kilometros son bastante amenos de correr, hay gente por todos lados gritando y alentado, musica, fotos, etc, el tema es cuando te alejas, pero todavia estaba fuerte!!!
Km 20 me empieza a molestar cada vez mas el estomago y sabia que si no hacia una parada al baño la iba a pasar peor. Hay baños bastante seguidos asique cuando encontre uno que me cerraba donde estaba pare. Fue necesario, después de esto sali a correr a recuperar lo que en mi cabeza habia perdido. Los kilometros pasaban, veia gente que caminaba pero yo cada vez me sentia mas fuerte, mas animada, con mas ganas de correr, me cruzo a uno de los chicos de frente y me grita "Rooooooooo....acordate que faltan 20km" y yo pensaba para mi.. "en mi vida tuve algo mas controlado que esto" jajajaj
La verdad es que corri la maraton con alegria, con felicidad, no camine en ningun momento, disfrute de estar ahi, disfrute de hacer todo un dia lo que amo hacer, disfrute de estar ahi con la gente que amo, con la gente que me quiere y disfrute de sentir tanta energia que me llegaba de por un lado mi hermano y familia siguiendome, mis amigas que se juntaron especialmente para seguirme por internet, mis amigos del tria que me animaron todo el tiempo y de todas las personas que me cruzaba en el recorrido que siempre daban una palabra de aliento.

Si sufri ? 

No.


Llegue a la conclusión de que por mas difícil y inalcanzable que algo parezca, cuando trabajas duro y responsablemente para conseguirlo, se puede. SIEMPRE SE PUEDE.

En cada vuelta veía la cara de mi entrenador y algo entendía de lo que pasaba pero lo mas gracioso fue que me di cuenta de todo cuando llegue al arco. Yo estaba corriendo sin reloj (con tiempo total) así que la verdad no sabia cual era mi tiempo, no iba a buscar eso tampoco porque no sabia con que iba a encontrarme, pero cuando llegue y vi ese tiempo y saque unas cuentas mentales entendí lo bueno que había sido mi debut, podría haber sido mejor ? sin duda, Pero puse lo mejor que tenia ese día y salio. 11 horas 15 minutos.

Y lo que mas me gusto de todo esto es que me quede con la sensación de lo cómoda que me sentí en esta distancia...así que a descansar y a buscar nuevos objetivos!!!!!!

Gracias a todos los que estuvieron allá y acá conmigo!!!!!!!!!




"The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams. "



#FOLLOWYOURDREAMS
Retiro de Kit



Nadada oficial 



Bike ready!













GRACIAS!
Hasta la próxima Floripa!